爱眼护眼小课堂

注意用眼卫生

改善近距离用眼姿势   

走出户外，拥抱自然，每天户外运动两小时，放松眼睛远眺       

读写姿势小口诀

读书写字眼睛离书本一尺远

胸离课桌一拳远

握笔时手指离笔尖一寸远

小朋友们和家长们一定要控制使用电子产品的时间哦，单次使用电子产品不得超过15分钟，每天累计最好不要超过1个小时~使用电子产品期间，最好要每隔30分钟左右就让眼睛远眺和放松10分钟！

泰安幼儿园

2020年10月